路上矯正診所琳瑯滿目，要怎麼找到適合自己的矯正牙醫，除了透過醫生資歷、診所環境、醫療設備等基本條件篩選外，另外也整理臨床執業時觀察到的5大挑選重點，這些都是患者來到診所非常在意的，希望幫助大家找到合適的矯正牙醫！
① 跨科整合能力：
由於矯正前常會發現有些牙齒問題要先處理，像是蛀牙、牙周病等，部分診所會先將患者轉給診所內其他醫師治療，矯正才由專科負責，有些連美白都要另外請醫師處理，一來一往間要花上更多時間溝通，如果能找到整口牙齒一起顧的矯正醫師，就能在矯正完成後獲得一口兼顧健康、好清潔的漂亮美齒。
② 醫師門診次數：
有些矯正醫師和診所的合作關係，一週只有一診，若牙齒臨時有狀況，像是矯正牙套不舒服想微調或臨時有問題，常常一等就要好幾週，若能有多一點的看診日，甚至週六也能預約，門診時段多又穩定，比較不會出現需要醫師時卻約不到的狀況，對正在矯正、需要追蹤調整的病人來說相對安心。
③ 懂病人想什麼：
許多病人初次接觸矯正，即使聽過醫生說明，也難以消化各種專有名詞，更不用說如何表達需求，陳醫師也常在診間聽到病人說：「我只是覺得門牙怪怪的，但說不出來，牙醫也聽不懂我在意什麼。」這時候醫師若具備引導問題的能力，並且能夠以最白話的方式說明，就能達到有效的雙向溝通。
④ 對美學要求高：
因為大多數病人都是第一次矯正，若能找到一個對美感有堅持、有要求的醫生會更加分，診間不少病人回饋：「有些地方我都覺得可以了，但陳醫師反而更在意。」因為矯正不只是牙齒排列整齊就好，陳醫師認為，整體比例以及笑容和臉型是否協調等，都是她在意的範圍，所以找一個細心、有美感的醫生絕對不會錯。
⑤ 醫師自己也曾做矯正：
矯正牙醫如果本身曾做過牙齒矯正，那也代表更能明白矯正病人的需求，除了以專業角度規劃治療計劃外，也能透過自身經驗事先設想病人在生活中可能會遇到的困擾，並給予提醒，熟知病患痛點，整體溝通也會更順暢、更能站在病人角度思考。
我適合哪種矯正方式？
目前主要矯正方式有隱適美透明矯正、傳統矯正、以及自鎖式矯正：
隱適美矯正為活動式透明牙套，有兼具美觀、方便清潔等特性，而且初期配戴的適應時間短、回診時間也相對彈性。
傳統矯正則是將金屬矯正器固定貼在牙齒上，透過鐵線、橡皮筋來調整牙齒排列，最大優點是所有矯正方式中最便宜的選擇。
自鎖式矯正簡單來說就是傳統矯正器的改良版，矯正器採滑蓋設計，牙醫只要掀蓋就能直接調整矯正線，免去以橡皮筋固定鋼線的步驟，舒適度也比傳統矯正高，價錢介於傳統矯正和隱適美矯正之間。
簡單介紹完3種矯正方式，接下來還要請醫師評估牙齒狀況，才能決定採用何種矯正方式，因為像是隱適美矯正，雖然已經進步到多數牙齒狀況都能克服，但還是有少數不適用案例。
延伸閱讀：板橋隱適美全攻略：隱適美、傳統牙套怎麼選？多位真實案例推薦
牙齒矯正完整流程有哪些？
牙齒矯正前須先經過牙醫評估，以日煦診間作法為例，第一次看診會提供矯正諮詢表單，讓病人填寫為何想矯正、想改善的地方，以及預期矯正目標，再來就是拍攝全口X光，並由醫師親自諮詢溝通，病人決定要矯正後，就會進一步收集全口資料，如果選擇隱適美矯正，還能先透過3D影像模型模擬完成矯正的模樣。
再來就是等牙醫擬定矯正計畫後，進行牙套材料製作，以隱適美為例，須將全口資料送往美國原廠，選擇自鎖式矯正，則會安排時間將牙齒黏上矯正器、放上鋼線開始移動牙齒，接下來就是定時回診調整並確認矯正成效，等到整體矯正療程都結束後，不管是隱適美或傳統矯正，都須佩戴維持器避免牙齒位移，才能確保矯正效果維持長久。
戴牙套會有牙套臉嗎？
什麼是牙套臉？
一般來說，牙套臉指的是因矯正出現臉頰凹陷、太陽穴凹陷、顴骨相對突出等樣貌改變。
為什麼會發生？
不是每個人都會遇到，除了取決於病人原本臉型，像是原本就是屬於瘦臉、高顴骨、明顯法令紋的人比較容易在矯正期間產生牙套臉。
另外，因為矯正初期的不適感，很多病人只吃流質、軟質食物，咀嚼肌減少使用而萎縮、臉頰脂肪減少等，都會影響臉型產生暫時性的牙套臉現象。
此外，要特別注意的是年紀大才開始矯正的病人也比年輕的矯正病人有更大機率產生牙套臉，這是因為隨著年紀增長，更容易有膠原蛋白和皮下脂肪流失的現象，所以隨著矯正時間過去，也容易顯現牙套臉的現象。
那要如何預防牙套臉？
基本上牙套臉的問題大多都是暫時性的，完成矯正拿掉牙套、正常飲食後，咀嚼肌的力量回歸，臉型也會慢慢恢復。但如果想在矯正期間就避免牙套臉，建議一定要均衡飲食，不可以刻意減肥少吃、多補充蛋白質、維生素等，維持肌肉與皮膚彈性，持續刺激咀嚼肌來預防產生牙套臉的現象。
30歲還能矯正嗎？
撇除還沒換牙的小朋友，其實只要牙周健康，矯正沒有年齡限制，雖然你可能聽過矯正黃金時期，但那只是代表小朋友還在生長發育階段，此時矯正更能同時改善牙齒和骨骼問題，不代表錯過黃金時期就不能矯正，許多歐美明星在40多歲，一樣戴起牙套追求更完美的笑容，像是好萊塢巨星阿湯哥（Tom Cruise）、美國天后級歌手費絲希爾（Faith Hill），台灣女星伊能靜也在年近50歲時透露自己正在戴隱形牙套，所以想矯正的朋友千萬別再因為年齡卻步囉！
通常30 歲以上做矯正通常醫師會更在意以下3件事
- 牙周是否健康（是否有牙周病需先治療）
- 臉型骨骼是否需要大範圍調整，可能須同時將手術治療一併考慮。
- 是否有缺牙、假牙或植牙需求需一併規劃
板橋矯正費用怎麼算？
另外，以3種矯正方式來說，費用從高到低，依序分別為隱適美、自鎖式、傳統矯正，以新北板橋平均費用來說，隱適美約20萬起跳，自鎖式約14萬元起，傳統矯正則約12萬元起，由於每家診所包含在費用的服務都不盡相同，建議在諮詢時一併確認清楚，像是費用是否包含維持器、回診調整等，實際費用仍須以醫師評估為準。
相信在矯正前一定上網查過矯正費用，結果發現每家講的都不一樣，而且還有價格範圍落差，我先簡短說明為何會有這樣的價格範圍落差，其實要考量病人牙齒矯正難度、醫生是否有豐富專業經歷、矯正治療計畫長短、矯正方式及選用的品牌材料、診間軟硬體設備，甚至是地區性成本、費用包含的服務等，都是造成價差的影響因素。
矯正後牙齒會再跑位嗎？
完成矯正後確實會有機率復發，其中又以骨性問題機率高，像是顎骨發育異常等，會比牙齒本身有問題來得容易復發，病人矯正前牙齒越亂、咬合問題越嚴重，同樣復發可能性就越大，總之，牙齒矯正完成後都可能會有復發或跑位現象，所以確實配戴維持器、定期回診就相當重要。
矯正後維持器要戴一輩子嗎？
配戴維持器的具體時間因人而異，不過有個平均值可以提供參考，剛矯正完牙齒最不穩定，所以矯正結束後第一年會建議整天配戴維持器，只有吃飯、刷牙時拿下，經過醫師評估，第二年開始就可以改成每天晚上睡覺配戴；如果維持器配戴不確實，臨床觀察顯示，牙齒大多在半年到一年內就會出現輕微歪斜、拔牙的牙縫開始打開的現象，所以終極目標是長期、甚至一輩子睡覺配戴，並且搭配定期讓牙醫師檢查，確保矯正效果能維持。
牙齒矯正案例分享
隱適美矯正案例
這位病人因為牙齒擁擠不好清潔導致牙周病，加上很不滿意自己的虎牙太長、舊假牙顏色形狀死白不對稱，笑起來不好看而到日煦牙醫就診。
經過陳醫師仔細檢查後發現，她的口內除了上述問題，還有兩側後牙缺牙太久、後方牙齒往前倒下來，造成清潔和飲食困難的問題。
於是在評估分析、了解病人美觀需求後，我們決定採用隱適美矯正，將牙齒排整齊、改善虎牙和錯咬問題，並同時將往前倒的後牙排正，左側關閉缺牙牙縫、右側單顆植牙，重建後牙穩定咬合。
矯正後，除了實現我們為她客製化打造的溫柔微笑曲線，咬合、清潔問題也一併改善。病人反饋，因為隱適美溫和舒適特性，矯正期間完全不會經歷傳統矯正器的刮嘴疼痛，也非常好清潔，讓她在不影響日常生活的狀況下，順利完成矯正治療。
自鎖式矯正案例
虎牙雖然看著可愛，但會有難清潔、容易蛀牙的風險，病人因牙齒亂、虎牙、中線嚴重歪斜等問題到日煦就診，經陳醫師評估、討論後，決定採用自鎖式矯正器，陳醫師先將虎牙後方不利清潔、蛀牙的小臼齒移除，再透過這個空間把卡在外側的虎牙下拉、排列整齊，而原本歪斜的中線也移到正確位置上，完成矯正後不僅中線對正，後縮的下巴前拉，臉型更立體、笑容更自信，整齊牙齒也更利於清潔，降低蛀牙風險。
板橋牙齒矯正推薦｜日煦陳雅昀醫師
陳醫師專攻齒顎矯正、美白貼片等項目，許多病人都回饋，陳醫師是最懂病人的牙醫師，好溝通、也能用最簡單的詞彙說明狀況，即使第一次接觸矯正也不緊張，加上陳醫師自己小時候曾有過矯正經驗，她深知過程中會面臨的各種疑惑，所以力求「站在好朋友的角度」給予最專業的建議，並依照每一位病人的臉型、需求、口腔條件等量身打造專屬的矯正計畫，和病人一起努力找回黃金比例微笑線，同時也兼顧口腔健康。
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